Смарт-часы GARMIN FORERUNNER 570 (47 мм) грифельно-серый алюминий/черный

Смарт-часы Garmin Forerunner 570 созданы для тех, кто хочет сделать тренировки осмысленными и эффективными. Модель помогает не просто фиксировать активность, а понимать, насколько организм готов к нагрузке, и получать персонализированные рекомендации.

Планирование и анализ

• Утренний отчёт: персонализированный обзор сна, пульса, погоды и плана тренировок сразу после пробуждения.
• Готовность к тренировке: оценка на основе качества сна, восстановления и нагрузки — подскажет, стоит ли сегодня активно заниматься.
• Тренировочный статус: анализ эффективности занятий с учётом пульса, истории и VO2 max.
• Ежедневные рекомендуемые тренировки: адаптируются под вашу производительность и восстановление.
• Время восстановления: расчёт паузы перед следующей интенсивной тренировкой.
• Прогноз гонки: оценка возможного темпа на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.

Здоровье и восстановление

• Мониторинг энергии Body Battery: отслеживание уровня энергии в течение дня.
• Тренер по сну: оценка качества сна, стадии и рекомендации по улучшению.
• Статус ВСР: анализ вариабельности сердечного ритма во сне для понимания восстановления.
• Температура кожи: отслеживание изменений во время сна.
• Датчик кислорода в крови (SpO2) для оценки насыщения.
• Стресс: дневная шкала спокойствия, уравновешенности или напряжения.
• Снимок здоровья: 2-минутный сеанс с ключевыми показателями для отчёта врачу.
• Отслеживание женского здоровья: менструальный цикл и беременность.

Спортивные функции

• Встроенные спортивные приложения: более 30 видов активности, включая бег, велосипед, плавание в открытой воде и силовые.
• Динамика бега на запястье: каденс, длина шага, время контакта с землёй.
• Мощность бега на запястье: контроль усилий на трейле или дороге.
• Мультиспортивные тренировки и профили для триатлона.
• Технология SatIQ и многодиапазонный GPS для точного позиционирования.
• PacePro: стратегия темпа для выбранного маршрута или дистанции.
• Бег на треке: фиксация точной дистанции круга в метрах.
• Автоматический отсчёт кругов по хронометражным воротам.

Связь и удобство

• Встроенные динамик и микрофон для звонков с часов.
• Умные оповещения: письма, сообщения и уведомления со смартфона.
• Бесконтактные платежи Garmin Pay.
• Музыка: загрузка плейлистов со Spotify, Deezer или Amazon Music.
• LiveTrack: передача местоположения близким в реальном времени.
• Функции безопасности и отслеживания: автоматическое оповещение при инциденте.
• Garmin Share: обмен маршрутами и тренировками с другими устройствами.

Характеристики

• Размеры: 42,4 x 42,4 x 12,9 мм, вес 42 г.
• Дисплей: 1.2" (30.40 мм), 390 x 390 пикселей, цветной.
• Память: 8 ГБ.
• Материал безеля: анодированный алюминий.
• Особенности: часы/дата, синхронизация времени по GPS, будильник, таймер, секундомер, восход/закат.